Der Kalorien- & Nährwertrechner mit über 1.500 Lebensmitteln — tracke deinen Tag, berechne deinen Bedarf und behalte Protein, Kohlenhydrate & Fett im Blick.
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Was du bekommst
Das Tool läuft direkt im Browser auf deinem Handy oder Computer. Einmal gekauft, immer verfügbar.
Berechnung nach Mifflin-St.-Jeor mit Aktivitätslevel und Ziel — abnehmen, halten oder zunehmen.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks einzeln erfassen. Alles wird automatisch summiert.
Sieh auf einen Blick, wie viel Protein, Kohlenhydrate und Fett du noch hast — als farbige Balken.
Tippe einfach, was du gegessen hast — die intelligente Suche findet es sofort, auch mit mehreren Begriffen.
Von Apfel bis Zungenwurst — alle wichtigen Kategorien sind alphabetisch sortiert und sofort durchsuchbar.
Ein ganzer Bereich mit konkreten Tipps rund um gesunde Ernährung, Blutzucker, Fettverbrennung und mehr.
Exklusiver Bonus
Mit dem Kauf erhältst du nicht nur das Tool — sondern auch Zugang zu einem exklusiven Community-Kanal.
Exklusive Inhalte, Tipps und Impulse rund um gesunde Ernährung, Abnehmen und Wohlbefinden — direkt auf Telegram. Du bekommst nach dem Kauf alle Infos zum Beitritt.
Für wen ist das Tool?
Du willst abnehmen und endlich verstehen, wie viele Kalorien du wirklich brauchst.
Du möchtest dein Gewicht halten, ohne ständig zu rechnen oder auf eine App angewiesen zu sein.
Du trainierst und willst sicherstellen, dass du genug Protein und die richtigen Makros bekommst.
Du möchtest mehr Bewusstsein für deine Ernährung entwickeln — ohne komplizierte Apps oder Abos.
Du suchst ein einfaches, übersichtliches Tool, das einfach funktioniert — auf dem Handy oder am PC.
Die Datenbank
Von Grundzutaten bis zu Fertiggerichten, von Superfoods bis Fast Food. Du findest fast alles — mit Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fett pro 100 g.
So einfach geht's
Nach dem Kauf lädst du die HTML-Datei herunter und öffnest sie im Browser — fertig.
Gib deine Angaben ein und erhalte sofort deinen persönlichen Kalorienbedarf mit Makros.
Suche deine Mahlzeiten, gib die Menge ein und sieh deinen Fortschritt in Echtzeit.
Ein einmaliger Betrag — und du hast ein Tool, das du immer und überall nutzen kannst.